Psychotraumatolog

Kim jest psychotraumatolog?

Psychotraumatolog to specjalista, który zajmuje się leczeniem skutków traumatycznych przeżyć u dzieci i dorosłych. Jego celem jest pomoc w przezwyciężeniu trudnych emocji, zrozumieniu przeszłości oraz budowaniu zdrowszej przyszłości. Dzięki odpowiednim technikom terapeutycznym psychotraumatolog wspiera pacjentów w procesie odzyskiwania równowagi psychicznej i emocjonalnej.

Kiedy udać się do psychotraumatologa?

Zastanawiasz się, czy potrzebujesz wsparcia? Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w podjęciu decyzji:

• Doświadczenie traum: Jeśli przeszedłeś przez trudne sytuacje, takie jak wypadek, utrata bliskiej osoby czy przemoc.

• Trudności emocjonalne: Odczuwasz chroniczny lęk, depresję lub inne problemy emocjonalne.

• Problemy ze snem: Cierpisz na koszmary nocne lub trudności w zasypianiu.

• Izolacja społeczna: Czujesz się osamotniony i masz trudności w relacjach z innymi.

Terapia u psychotraumatologa to proces, który może przynieść wiele korzyści:

• Zrozumienie siebie: Pomaga odkryć przyczyny problemów emocjonalnych.

• Nauka radzenia sobie: Uczy technik, które pozwolą lepiej zarządzać stresem i emocjami.

• Odbudowanie relacji: Wspiera w budowaniu zdrowszych relacji z bliskimi.

• Poczucie bezpieczeństwa: Stwarza przestrzeń do otwarcia się i wyrażenia swoich uczuć.

• Wszystko to prowadzi do lepszego samopoczucia i większej pewności siebie.

Zapraszamy do kontaktu!